Prehranska dopolnila – kaj vemo o njih?

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

Najbrž marsikaj in jih tudi uporabljamo, vendar vsega tega, kar smo o njih slišali 5. maja dopoldne v občinski sejni sobi, gotovo ne. Nova obzorja nam je vsem 54 udeležencem odpirala dr. Vita Godec, sicer univ. dipl. biokemičarka, polna tudi drugih znanj in priznanj, kot nam jo je predstavila predsednica Metka Krajnc.

Predavanje je bilo zelo kompleksno, v uri in pol smo slišali nekaj statistike (koliko ljudi uporablja prehranska dopolnila), kje jih največ kupujejo (v lekarnah), ali imajo stranske učinke (imajo). Imeli smo nalogo, da 16 predlogov razvrstimo v štiri kategorije (zdravila na recept, zdravilo brez recepta, prehransko dopolnilo, živilo prehranskega pomena). Vsi skupaj smo nalogo dobro opravili in s tem preverili svoje trenutno znanje.

Sledilo je dinamično predavanje o lastnostih prehranskih dopolnil, njihovi uporabi in mitih, ki jih spremljajo. Povzetek bi zahteval celotno predavanje, za kar seveda ni prostora, zato smo se s predavateljico dogovorili, da nam bo dala na razpolago računalniške prosojnice (»drsnice«), ki jih je uporabila in jih bodo dobili po e-pošti vsi člani društva.

Zadnje predavanje v tem študijskem letu je lepo zaokrožilo našo celotno dejavnost in, kot je pokazala tako velika udeležba, s svojo aktualnostjo zadelo »žebljico na glavico«. Upam, da bo novo znanje padlo na plodna tla in nam pomagalo k pametni izbiri med tako masovno ponudbo prehranskih dopolnil.

Fotografije: Jože Gregorič

Ivančna Gorica, 5. 5. 2026

Joža Železnikar

© Naše društvo je članica Mreže Slovenske univerze za tretje življensko obdobje
0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×